O rețetă super rapidă, nutritivă și plină de ingrediente sănătoase. 🔹 Ingrediente: 50g paste mici (melcișori) 1/2 avocado copt 1 lingură brânză dulce (sau ricotta) Un strop de zeamă de lămâie 🔸 Mod de preparare (3 pași simpli): Fierbe pastele conform instrucțiunilor. Pasează avocado cu brânza și zeama de lămâie. Amestecă cu pastele fierte și […]
Paste cu avocado și brânză dulce (+1 an, 12 minute) Read More »
O supă fină, bogată în vitamine, cu gust dulceag, adorată de cei mici. 🔹 Ingrediente: 1 dovlecel mic 1 cartof dulce mic 1 linguriță ulei de măsline 🔸 Mod de preparare (3 pași simpli): Curăță și taie legumele cuburi. Fierbe-le timp de 10-12 minute până se înmoaie. Pasează cu blenderul și adaugă uleiul de măsline.
Supă cremă de dovlecel și cartof dulce (+8 luni, în 15 minute) Read More »
O variantă sănătoasă și gustoasă de chifteluțe, fără prăjeală. 🔹 Ingrediente: 250g carne tocată de curcan 1 ou 1 morcov mic ras 1 felie pâine înmuiată în lapte Mărar, puțin usturoi (opțional) 🔸 Mod de preparare (3 pași simpli): Amestecă toate ingredientele într-un bol. Modelează chifteluțele și așază-le pe o tavă cu hârtie de copt.
Chifteluțe de curcan la cuptor (+1 an, 25 minute) Read More »
Un piure blând, dulceag și ușor de digerat, ideal pentru începutul diversificării. 🔹 Ingrediente: 1 morcov mediu 1 măr dulce (ex: Golden) 50 ml apă plată sau apă fiartă și răcită 🔸 Mod de preparare (3 pași simpli): Curăță morcovul și mărul, apoi taie-le cubulețe. Fierbe-le împreună timp de 10 minute până devin moi. Pasează
Piure de morcov dulce cu măr (+6 luni, 10 minute) Read More »