Un tată din 10 se confruntă cu depresie după nașterea copilului. De ce apare această problemă

Când se vorbește despre depresia postnatală, atenția este îndreptată aproape întotdeauna către mame. Totuși, cercetările din ultimii ani arată că și tații pot dezvolta simptome depresive în perioada sarcinii și în primul an după nașterea copilului.

Potrivit unui amplu studiu internațional care a analizat date din peste 30 de țări, aproximativ unul din zece tați suferă de depresie perinatală, o afecțiune care apare între începutul sarcinii și primul an de viață al copilului.

Cum se manifestă depresia la tați

Simptomele sunt asemănătoare celor întâlnite la mame: tristețe persistentă, lipsa energiei, pierderea interesului pentru activitățile obișnuite, probleme de somn și dificultăți de concentrare. La bărbați apar însă frecvent și alte manifestări, precum iritabilitatea, frustrările constante, conflictele în familie sau tendința de a se izola. Specialiștii spun că multe dintre aceste semne sunt trecute cu vederea deoarece societatea încă asociază figura tatălui cu ideea de forță, control și stabilitate.

De ce apare această problemă

Nașterea unui copil aduce schimbări majore în viața ambilor părinți. Lipsa somnului, responsabilitățile noi, stresul financiar și schimbările din relația de cuplu pot contribui la apariția depresiei. În plus, studiile au descoperit că și organismul bărbaților trece prin modificări biologice după ce devin tați. Cercetările au observat schimbări hormonale și chiar modificări ale unor regiuni cerebrale implicate în adaptarea la rolul de părinte.

Experții au observat că depresia mamei și cea a tatălui sunt adesea legate. Atunci când unul dintre părinți dezvoltă simptome depresive, riscul crește și pentru celălalt. De asemenea, lipsa unei rețele de sprijin și dificultățile economice pot amplifica problema.

Efectele asupra copiilor

Mai multe studii au arătat că depresia netratată a părinților poate influența dezvoltarea emoțională a copiilor. Copiii ai căror tați au suferit de depresie în perioada de după naștere prezintă un risc mai mare de a dezvolta probleme emoționale sau comportamentale pe parcursul copilăriei.

De ce este important să se ceară ajutor

Specialiștii spun că depresia perinatală nu este un semn de slăbiciune și nici o consecință inevitabilă a devenirii ca părinte. Recunoașterea timpurie a simptomelor și accesul la sprijin psihologic pot face o diferență majoră pentru întreaga familie. În timp ce sănătatea emoțională a mamelor este discutată din ce în ce mai des, experții atrag atenția că și tații au nevoie de susținere, înțelegere și acces la servicii de sănătate mintală în această perioadă plină de schimbări.